アリーナ&遅筆堂文庫のスタッフがお届けする舞台裏ブログ

医師で作家の鎌田實さんは、東日本大震災の被災地で発生直後から現在も支援活動を行っています。亡き父が東北出身ということもあり「東北に来るとホッとする」と語りました。

9月に亡くなった女優・樹木希林さんとの交流から学んだ「自分の命は自分で決める」という人生観や、「虚弱(フレイル)」にならないための筋トレなど、多くのお客様がメモを取りながら鎌田さんの話を聞いていました。

自身の体験や科学的データに基づいた健康維持や体力増強のアドバイスをユーモアたっぷりに語るなかで、鎌田さんが実践している「スクワット」「かかと落とし」のレクチャーがありました。お客様もイスから立ち上がり、鎌田さんをまねて一生懸命体を動かしていました。

最後は鎌田さんが携わっている医療支援の活動を紹介しながら、
「自分も大事。でも、ちょっとだけ相手の身になって」
「希望や夢をもっていれば、何とかなる」
など、会場のお客様に力強いメッセージを送りました。